Homoktövislé - recept, vélemények, adagolás, tulajdonságok

A homoktövis gyümölcs egyre népszerűbb. Bár ez nem egy újabb felfedezés, értékes tulajdonságainak köszönhetően ismét visszatér a kedvencei közé. Érdemes homoktököt inni, mivel sokféle betegségben segít. Az alábbiakban megtudjuk, hogyan kell használni a homoktövis levét, és azt is, hogy mit segít.

További tanácsokért és inspirációért nézze meg itt a homoktövis cikkeket is.

Homoktövis lé egy kancsóban és a homoktövis bogyók egy korsóban.  A homoktövis lé tulajdonságait érdemes tudni és használni.

A homoktövis lé tulajdonságai

A homoktövislé csak egy a sokféle készítmény közül, amelyek a híres cserje gyümölcseiből készíthetők. Rajta kívül homoktövis bogyókból is készíthetünk olajat vagy teát. Ugyanakkor kész étrend-kiegészítők kaphatók, ami még jobban hangsúlyozza elképesztő értéküket. A homoktövis gyümölcs hihetetlenül gazdag C-vitamin-forrás. Csak a csipkebogyóban van magasabb C-vitamin-tartalom. Ugyanakkor hétszer többet tartalmaz, mint a leggyakrabban használt citrom.

Éppen ezért a homoktövis ivása elsősorban azoknak ajánlott, akiknél nagyon magas C-vitamin hiány vagy annak nagyobb igénye van. A C-vitaminhiány leggyakrabban az íny vérzésében vagy az étvágy csökkenésében nyilvánul meg. Ezenkívül a legnagyobb igény erre a vitaminra akkor növekszik, ha megfázás vagy influenza támad bennünket. A homoktövis gyümölcse más vitaminokban is gazdag, például K, A, E és B vitaminokban. Ezenkívül a homoktövis ivása nagy dózisú kálium- vagy omega 7 zsírsavat tartalmaz. Ha további inspirációt keres, olvassa el ezt a cikket is receptek a homoktövis léből és tinktúrából .

Ha meg akarjuk tudni, hogy a homoktövis lé mit segít, vagy ezeknek a gyümölcsöknek a kivonatát tartalmazó étrend-kiegészítőket, akkor a lista valóban lenyűgöző. Ez többek között a következőket tartalmazza:

  • Magas vérnyomással kapcsolatos problémák,
  • A vér koleszterinszintjének csökkentése,
  • Az emésztőrendszerrel kapcsolatos problémák - ebben az esetben tudjuk, mi segíti a béta-karotint és a flavonoidokat, amelyeket a homoktövis lé tartalmaz,
  • A bőrproblémák kiküszöbölése és a sebek gyorsabb gyógyulása - ebben az esetben az omega 7 zsírsav hasznos,
  • Jótékony hatással van az idegrendszerre - a homoktövis étrend-kiegészítő szerotonint tartalmaz, amely többek között antidepresszáns tulajdonságokkal is rendelkezik,
  • Az immunrendszer támogatása - a homoktövis lé tulajdonságait antioxidánsokkal gazdagítják, ennek köszönhetően kevésbé vagyunk fogékonyak a betegségekre, valamint a gyorsabb bőröregedési folyamatokra.

Annak ismeretében, hogy a homoktövis mit segít, érdemes szem előtt tartani, hogy sajnos nem mindenki profitálhat értékes tulajdonságaiból. Mivel bizonyos ellenjavallatok vannak arra, hogy speciális étrend-kiegészítőt vagy más homoktövis terméket szedhessenek. Közülük említenek néhány, az emésztőrendszerrel kapcsolatos betegséget. Ide tartozik mindenekelőtt az epehólyag gyulladása vagy az epekő betegség. Vagy talán érdekelni fogja ez a cikk a kutyafa tinktúráról is ?

A homoktövis megőrzi és a homoktövis lé az elkészítés során.  A homoktövislé receptje figyelemre méltó.

Homoktövislé - recept

Természetesen a homoktövislé sokkal értékes tulajdonságokkal rendelkezik, így ha nem szenvedünk a fent említett betegségektől, minden ellenállás nélkül bevehetjük. Az ilyen homoktövis levet egyedül sikerrel elkészítjük. Erre a célra az első fagy után be kell szednünk a gyümölcsöt. Legalább több recept létezik az értékes gyümölcslé megszerzéséhez. Az egyik recept szerint a homoktövis bogyós gyümölcslé közvetlenül be van nyomva. Akkor azonban meglehetősen fanyar és savanykás ízre kell számítanunk. Ezért kombinálhatjuk a kapott levet édes készítménnyel.

Egy másik recept szerint a homoktövis gyümölcsét egyszerűen megszórják cukorral. Erre a célra 1: 1 arányt használunk. A legjobb, ha a szétszórt gyümölcsöt éjszakára hagyjuk, majd a masszát 30 percig pároljuk. Ezután a gyümölcs és a cukor keveréke elengedi a levet, amelyet végül üvegekbe vagy palackokba szűrünk. Az összes levetartályt pasztőrözzük. Nézze meg az itt összegyűjtött növények gyógyászati ​​tulajdonságairól szóló cikkeket is .

Palackok gyümölcslevekhez és szirupokhoz, jó áron

Ha azonban a lé nem elegendő számunkra, akkor sikeresen felhasználhatjuk a homoktövis olaj receptjét. Hogyan kell felhasználni a kapott olajat? Először is, jól működik külső és belső használatra. A külső adagolás segít minden bőrproblémában, és késlelteti az öregedési folyamatot. Másrészt az olaj belső használata biztosítja a szervezet számára a szükséges tápanyagokat és vitaminokat. Az olajat egyáltalán nem nehéz elkészíteni, csak egy kis időbe telik. Miután a masszát a homoktövis lé kiürítése után megkapta, meg kell szárítani, majd őrölni. Öntsük a kapott őrölt keveréket olajjal, lehetőleg olívaolajjal, a 2: 3 arány megtartásával. 3 hétig félretesszük, hogy azután a pépet lecsepegtessük. Egy hét múlva újra ki kell üríteni az olajat, amelyet akár 2 évig is használhatunk. Ellenőrizze isAz itt gyűjtött cikkek a lombhullató cserjékről .

Homoktövis iváshoz - adagolás és vélemények

A tartósítások használatának ismeretében, valamint a homoktövislé milyen tulajdonságai érhetők el, még nagyobb motivációra van szükségünk a konzervek önálló elkészítésére. Észrevehetjük, hogy a homoktövis egyre jobb véleményeket alkot. Ez a gyümölcs visszatér kedvére, mivel rendszeres adagolása számos értékes előnnyel jár. Természetesen a gyümölcslé, olaj vagy étrend-kiegészítők adagolását szükségleteinktől függően szigorúan meghatározzuk.

Ha tudni szeretné a homoktövis használatát, akkor érdemes ilyen készítményeket keresni egy adott készítmény vagy recept alapján. A homoktövis gyümölcsök nemcsak a természet adományait értékelő emberek körében gyűjtenek pozitív véleményeket. Ilyen véleményeket orvosok és gyógyszerészek is kiadnak, akik természetes vitamin- és mikrotápanyagok használatát javasolják, ennek köszönhetően elkerülheti a mesterséges helyettesítőket. Ha további inspirációt keres, nézze meg ezt a Black Elder cikket is .