Allergianaptár - lásd az egyszerű pollennaptárat Lengyelországban

Az allergiások számára készített pollennaptár nagyon fontos információforrás. Ennek köszönhetően tudják, mikor kezd megjelenni az allergén növények pollenje, és korlátozhatja a ház elhagyását. Tudja meg a legallergénebb fajok virágzási naptárát.

Ha további tippeket és információkat keres, nézze meg az itt összegyűjtött kertészeti trivia cikkeket is.

A pollennaptár allergiások számára - hogyan kell használni

Hogyan épül fel a pollennaptár

Az allergiások számára készült pollennaptár úgy lett kialakítva, hogy mindenki ellenőrizhesse egy adott allergén pollenidejét. Leggyakrabban ez egy táblázat, amely figyelembe veszi egy adott növény pollenszintjét az év bármely szakában.

Úgy tűnhet, hogy a pollenszezon csak tavasz, de semmi sem állhat távolabb az igazságtól. Valójában a pollennaptár februárban kezdődik és novemberben ér véget. A növények szinte egész évben porosak, de eltérő intenzitással. Azoknál az embereknél, akiknek az allergiája nem különösebben súlyos, az alacsony intenzitású porozás periódusai viszonylag biztonságosak. A penészgombákra allergiás emberek a legrosszabb helyzetben vannak, mivel pollenezési periódusuk szinte egész évben állandó átlagos szinten van.

Virágzó naptár Lengyelországban - Pyleń térkép

A virágzási naptár Lengyelországban februárban kezdődik és novemberben ér véget. Az allergének legnagyobb koncentrációja az áprilistól júliusig terjedő időszakban fordul elő, de néhány növény ősszel még mindig virágport képez. A virágos naptárt leggyakrabban az egész országra vonatkozóan teszik közzé, azonban érdemes tudni, hogy Lengyelország különböző részein eltérhet.

Miért? Először is, a tenyészidőszak időtartamának és kezdetének valóban nagy különbségei miatt. Wrocław és Zielona Góra környékén ez akár 220 napig is tart, míg Lengyelország középső részén csak 190-200, keleten pedig körülbelül 150 nap. Ez azt jelenti, hogy a pollenidő különböző helyeken változik. Míg Wrocław lakói márciusban látják felébredni a természetet, Białystok lakóinak április 15-ig kell várniuk. Ez azt jelenti, hogy a virágzást akár több napra is el lehet halasztani, ezért a pollenszezon különböző időpontokban kezdődik. Érdemes ellenőrizni a jelentéseket az Ön régiójában élő allergiások számára, mert a portérkép nagyon sokféle lehet. Vagy talán érdekel majd ez a cikk a lengyel vegetációs időszakról is ?

A legnépszerűbb allergének - a fák és a fű beporzásának ideje

Allergianaptár: fűporozás

Leggyakrabban a fű pollenjére és a bögre allergiáját diagnosztizálják, gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt. Sajnos, mert hazánkban a füvek beporzása valóban sokáig tart. Az első pollen május második felében jelenik meg a levegőben. Ekkor intenzitásuk nagyon magas, és az egész nyári időszakban kitart. Elvileg a füvek október közepéig folyamatosan virágoznak, de augusztusban és szeptemberben a levegőben az allergének szintje már átlagos, és amikor kihűl, még jobban csökken.

Ősszel, amikor a fűallergia valamelyest megnyugodott, a portérkép figyelmezteti Önt a magas bögre pollenszintjére. A növény július elején kezd beporozni, és két hét múlva az allergének szintje nagyon magas. Azok számára, akik allergiásak a bográcsra, fel kell készülniük az augusztus 3-4. Később a pollenszint jelentősen csökken.

A fák és más gyakori növények porosodási periódusai

A fa pollenének leporolása néhány allergiás számára is nehéz időszak. Szerencsére a fák beporzásának időszaka fajtól függően változik. A nyír beporzásának ideje a legfontosabb, mert a legtöbb ember allergiás rá. A legmagasabb nyírfa pollenkoncentráció a levegőben egész áprilisban jelentkezik, akkor a probléma nem jelentkezik.

A virágzó fa hátterében tüsszentő nő, valamint pollennaptár az allergiások számára, beleértve a fű beporzását

De vannak más allergiák is. A pollenszezon mogyoróval és égerrel kezdődik, amelyek csak februárban, de nagyon intenzíven állítják elő a pollent. Ekkor megjelenik a nyár, a kőris és a tölgy virágpora. Ezeknek a növényeknek a legerősebb beporzása április első húsz napjára esik, majd a pollen kissé alacsonyabb, de még mindig negatív hatással lehet az allergiás szervezetre.

Májusban és júniusban azok az emberek, akik allergiásak a sóska és a csalán, különösen allergiásak. A csalán pollenporozása különösen zavaró, mert nagyon intenzív a nyári szünidő alatt - júniustól augusztus végéig, és előtte néhány hétig átlagos szinten van, ami erősen allergiás embereknél már nagyon erős tüneteket okozhat.

Hasznos kiegészítők a kertben - az árak kellemesen meglepnek

Növényi pollennaptár - hogyan védekezhet a veszély időszakában?

Hogyan készüljünk fel a pollenszezonra

A pollennaptár kényelmes eszköz az allergiások számára. Érdemes ellenőrizni, hogy az allergén növényeket egy adott évben és egy adott területen beporozzák-e, hogy jól fel tudjunk készülni a pollenszezonra. Érdemes antihisztaminokat, enyhe szemcseppeket és természetesen porvédő maszkokat vásárolni, amelyek megvédenek minket a káros virágpor belélegzésétől. Érdemes a padlózási időszakban is gyakrabban elkezdeni a padlók porszívózását kiváló minőségű szűrőkkel ellátott porszívókkal, hogy folyamatosan eltávolítsák az allergéneket a házból.

Érdemes megjegyezni, hogy az allergia nemcsak orrfolyás, orr és fül viszketése és bőrpírja, vagy gyorsan elmúló kötőhártya-gyulladás. Az allergének súlyosabb betegségekhez vezethetnek, például az orrmelléküregekhez, ahol a képződött váladék a torkon végigfut és a légutakba szorulhat. Gyengeséggel, megnövekedett hőmérséklettel és nedves köhögési rohamokkal társul, így az ágyban kell feküdnie. Ezen túlmenően az allergia hosszú távú elalvási nehézségeket okozhat, ami a test gyengeségét és a különböző betegségek iránti nagyobb fogékonyságot eredményezi.

Fa és fű por - a tünetek enyhítése

A belélegzett pollenallergia kezdeti tüneteinek csökkentésére számos módon lehet segítséget nyújtani a betegség kialakulásának megelőzésében. Megmentheti magát az ágyban, hogy megbetegszik, de már a kezdetektől enyhítenie kell a tüneteket.

Először is vigyáznia kell a kényelmére, és rendszeresen használjon gyengéd szemcseppeket, amelyek kiküszöbölik a kötőhártya-gyulladást és a szem és a szemhéjak irritációját. Ezenkívül antihisztaminokat kell használnia, és ha az allergia súlyos, forduljon orvoshoz. A pollenszezonban korlátozni kell a kint töltött időt, különösen réteken vagy erdőkben. Rendszeresen tisztítsa meg az egész lakást, mossa meg a függönyt és porszívózza a padlót.

Célszerű minden alkalommal hazatérve átöltözni. Miután visszatért hosszú kint tartózkodás után, zuhanyoznia kell, hogy lemossa a pollent a hajáról és a testéről. Ez valóban segít minimalizálni az allergiák kellemetlen hatásait - minél rövidebb az allergénnel való érintkezés, annál jobb az egészségünk számára.